放空自己

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放空自己

——《冥想》读后感

放空自己

“要想征服世界,先征服自己的悲观。”这是我在这本书里最喜欢的一句话。最初拿到这本书时,正值心情不佳,把书泄愤似的翻得“哗哗”作响,但其中平淡温和的语句让我的心渐渐平静。

冥想的最终目的是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我,不是么?

我开始渐渐把身体移正,头靠在柔软的枕头上,还并不温暖的阳光零零碎碎地撒在洁白的书面上,格外和谐。我闭上眼睛,有个声音问我,你最大的烦恼是什么?我细细地寻找着,回忆似电影在我脑中放映。说得上烦恼的,其实也不过是芝麻大点事。当初为什么愤怒,为什么悲伤,其实都是自己给的负担。

所谓的人之常情,自己无法在愤怒时发泄,无法在失落时倒下,渐渐地就积压了许多的怨气。眼前美好的事物都已经习以为常,有时,父母的关心都已不耐烦,对朋友的帮助也冷漠对待,到底是从何时起,我变得这样漠然?

我对自己内心的幽怨感到恐惧,我在心中看到了无数荆棘,阻挡着关爱我的人,固执地守护自己封闭的世界。我为此感到羞愧,但同时又为战胜这样的自己而激发了无限勇气。

放空自己,周遭的一切都变得美好起来。积聚的怨气被清新的风带走,就像凋零的树叶落下,这是为了迎接春天的美丽,为了新生命的诞生。

读完书,轻轻地合上,感觉自己的心灵深处被注入了一股新的生命能量,从之前的感叹落花之悲的幽怨心情转变为在沐浴在阳光下的灿烂笑容。我用手轻抚上查卡拉的心轮位置,对灵魂深处的自己微笑着,说:

“呐,我们一起开始蜕变吧。”

放空自己

 

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by | 2012/02/26 17:57 | 分类目录 : 心界 |评论(0) | 阅读(1,298)

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